PROJEKT DER 3. KLASSEN: KÖRPER UND SEELE
Sich selbst und die Umwelt intensiv und bewusst wahrzunehmen und das Erlebte zu genießen, war das Ziel dieses Projektes. Das Wetter spielte mit und so war es uns möglich, die Kinder den Großteil dieser Erfahrungen und Eindrücke eingebettet in üppig ergrünter und blühender Natur machen zu lassen. Um sich ‚in seiner Haut wohl zu fühlen’ ist es notwendig, den Körper mit gesunder Nahrung zu versorgen, deshalb begann unser Projekt mit einem Vormittag, der das Thema ‚Gesunde Ernährung’ zum Inhalt hatte. Die Schüler bereiteten verschiedenste gesunde Aufstriche zu, die mit viel frischem Gemüse auf selbstgebackenem Vollkornbrot und nachfolgendem Obstsalat genossen wurden. Die Umsetzung der kreativen Rezepte machte den Kindern Spaß und es schmeckte vorzüglich! Mit gesunder Ernährung gestärkt, bewältigten die Projektteilnehmer in Mariatrost einen Fitnessmarsch mit einigen Hürden, der sehr wohl eine Anforderung an die Jugendlichen darstellte. Frische Luft und schöne Umgebung erleichterten die verschiedenen Übungen jedoch wesentlich. Ihre Fitness konnten die Mädchen der beiden Klassen in einem Selbstverteidigungskurs unter Beweis stellen, den sie als sehr abenteuerlich und interessant erlebten. Sie waren stolz auf die eingeübten Techniken, die es ihnen im Fall des Falles erlauben würden, einen Angreifer außer Gefecht zu setzen und erlebten dabei ihre eigene Stärke und Kraft sehr positiv.
In Theorie und Praxis erlernten die Schüler der beiden Klassen auch einige asiatische Kampfsporttechniken. Ziel dieses Trainings war es, den Teilnehmern gut koordinierte, gezielte und rasche Bewegungsabläufe beizubringen, die eine hohe Effizienz aufweisen. Die Mädchen und Burschen bekamen eine Ahnung davon, was es heißt, seinen Körper zu beherrschen, rasch zu reagieren und dies alles mit einem hochkonzentrierten Geist zu steuern. In der erholsamen Umgebung des Schlossparks Eggenberg beschäftigten die Schüler sich mit dem Anfertigen von Naturstudien. Ziel dieses Programms war es, die Jugendlichen durch intensives Betrachten von Details der Natur in tiefe Konzentration und Ruhe zu versetzen und sie dabei gleichzeitig für die Schönheit und Einzigartigkeit von Pflanzen zu sensibilisieren. Die Ergebnisse der Zeichnungen können sich übrigens sehen lassen. Es wurden auch einige Pflanzen mitgenommen und gepresst, um damit ein ‚Herbarium’ anzulegen. Den Abschluss des Projektes ‚Körper und Seele’ bildete eine Wanderung in der Nähe des Schlosses St. Martin. Es waren einige anspruchsvolle Anstiege zu bewältigen. Der Großteil des Weges wurde in der kühlenden Umgebung des Waldes zurückgelegt und die Schüler kamen schließlich – obwohl müde vom Marschieren– fit und ausgeglichen vor der KMS Algersdorf an, nachdem sie eine Woche lang ihren Körper und ihre Seele in den Mittelpunkt ihres Lebens gestellt hatten. Wir Lehrer wünschen den Jugendlichen, dass sich dieses Thema eingeprägt hat und dass sie sich auch weiterhin neben ihrem schulischen und später beruflichen Erfolg um ihre körperliche und seelische Gesundheit kümmern.
Hier finden sich die Fotos zum Projekt:
